Je beweegt in diep water met een drijfband om. Je doet allerlei verschillende fiets-, loop en langlaufoefeningen en het is een ideale manier om je spieren sterker te maken met een minimale kans op blessures.
Je beweegt in diep water met een drijfband om. Je doet allerlei verschillende fiets-, loop en langlaufoefeningen en het is een ideale manier om je spieren sterker te maken met een minimale kans op blessures.