Deze les is speciaal bedoeld voor iedereen die herstelt van een blessure of een aandoening heeft waardoor bewegen pijnlijk is. In het warme water kun je bijna pijnvrij bewegen, omdat de opwaartse kracht van het water je lichaam ondersteunt en je gewrichten ontlast. Zo kun je onder onze begeleiding veilig werken aan je herstel, spierkracht en mobiliteit, zonder overbelasting. Bewegen in het water voelt licht en ontspannend, maar heeft toch een groot effect op je spieren en algehele fitheid. Een fijne en verantwoorde manier om stap voor stap sterker te worden!
Abonnementen & tickets
